无论是对于小孩，还是家长，或者是照看小孩的人们来说，愤怒都是一种很可怕、并且不可取的情绪。这本书中的主角将体验一系列让他生气的事情，但是她慢慢的学着如何应对这种情绪；如何安全地表达自己的气愤。